Info
Ten blog rowerowy prowadzi yazoor z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 39095.76 kilometrów w tym 8458.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.00 km/hWięcej o mnie.
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec9 - 5
- 2018, Czerwiec14 - 13
- 2018, Maj15 - 13
- 2018, Kwiecień19 - 8
- 2018, Marzec14 - 5
- 2018, Luty9 - 2
- 2018, Styczeń12 - 7
- 2017, Grudzień12 - 4
- 2017, Listopad15 - 8
- 2017, Październik15 - 1
- 2017, Wrzesień18 - 15
- 2017, Sierpień11 - 6
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec16 - 13
- 2017, Maj15 - 7
- 2017, Kwiecień10 - 3
- 2017, Marzec16 - 7
- 2017, Luty13 - 8
- 2017, Styczeń7 - 1
- 2016, Grudzień7 - 6
- 2016, Listopad5 - 5
- 2016, Wrzesień6 - 8
- 2016, Sierpień13 - 2
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 11
- 2016, Maj18 - 12
- 2016, Kwiecień15 - 9
- 2016, Marzec13 - 10
- 2016, Luty12 - 8
- 2016, Styczeń8 - 5
- 2015, Grudzień9 - 4
- 2015, Listopad14 - 16
- 2015, Październik15 - 17
- 2015, Wrzesień14 - 16
- 2015, Sierpień6 - 3
- 2015, Lipiec11 - 14
- 2015, Czerwiec10 - 9
- 2015, Maj9 - 8
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec10 - 7
- 2015, Luty7 - 11
- 2015, Styczeń7 - 15
- 2014, Grudzień6 - 4
- 2014, Listopad8 - 9
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień9 - 6
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 14
- 2014, Maj11 - 17
- 2014, Kwiecień10 - 15
- 2014, Marzec8 - 16
- 2014, Luty12 - 2
- 2014, Styczeń9 - 13
- 2013, Grudzień9 - 7
- 2013, Listopad4 - 1
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień8 - 6
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec8 - 2
- 2013, Maj9 - 5
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń4 - 3
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Sierpień14 - 2
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 7
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń4 - 12
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Październik5 - 1
- 2011, Wrzesień9 - 2
- 2011, Sierpień4 - 6
- 2011, Lipiec3 - 2
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 11
- 2011, Kwiecień8 - 9
- 2011, Marzec3 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 11
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad4 - 11
- 2010, Październik5 - 11
- 2010, Wrzesień3 - 4
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec1 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 20
- 2010, Maj2 - 5
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec7 - 23
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad9 - 24
- 2009, Październik3 - 5
- 2009, Wrzesień10 - 4
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
29 Er
| Dystans całkowity: | 18872.71 km (w terenie 4406.00 km; 23.35%) |
| Czas w ruchu: | 1048:53 |
| Średnia prędkość: | 17.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 221895 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (84 %) |
| Suma kalorii: | 7621 kcal |
| Liczba aktywności: | 387 |
| Średnio na aktywność: | 48.77 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.00 km
15.00 km teren
03:10 h
18.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:722 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Grocho i dydaktycznie po Wielkim.
Piątek, 10 czerwca 2016 · dodano: 10.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
53.00 km
11.00 km teren
03:01 h
17.57 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:568 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
W krainie mocnego XC
Środa, 8 czerwca 2016 · dodano: 08.06.2016 | Komentarze 2
Spotykam się z Wilczkiem przy kładce w Boguchwale skąd spokojnie w kierunku Przylasku, zjeżdżamy pod kapliczkę fajnym zjazdem. Michał prowadzi do lasu w Straszydlu, jedziemy łąkami i polami między opuszczonymi domami. W lesie trochę po szutrze i uderzamy na LOAM -a, jest ostro, sporo kolein i korzenie, trochę cziken mnie blokuje, końcówkę zjeżdżam.
LOAM koniec łagodny © yazoor
Kawałek asfaltem i jesteśmy znowu w Przylasku. Tam kółko i Michał "zaprasza" na techniczne XC. Jest fajnie, podoba mi się, mimo że sporo technicznych zjazdów odpuszczam, to polecam z czystym sumieniem jest gdzie pojeździć i nauczyć się sporo też można.Na koniec ścianka treningowa dla Michała, dla mnie okazja do podziwiania umiejętności zjazdowych ;D.
Ścianka od dołu © yazoor
Jest atak © yazoor
Kategoria 29 Er, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
23.00 km
11.00 km teren
01:30 h
15.33 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:369 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Słociński.
Wtorek, 7 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
55.00 km
14.00 km teren
02:56 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:451 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Pomysł na kawałek jazdy.
Poniedziałek, 6 czerwca 2016 · dodano: 06.06.2016 | Komentarze 0
Górka w Babicy © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
82.00 km
19.00 km teren
04:30 h
18.22 km/h:
Maks. pr.:72.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1025 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Wilcze z Bartkiem.
Sobota, 4 czerwca 2016 · dodano: 05.06.2016 | Komentarze 0
Widoki z Wilczego © yazoor
Kategoria 29 Er, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
67.00 km
8.00 km teren
03:08 h
21.38 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:635 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Borówki i Husów.
Piątek, 3 czerwca 2016 · dodano: 03.06.2016 | Komentarze 0
Uczta z widokiem © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
59.00 km
24.00 km teren
03:15 h
18.15 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:697 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Wokół Cierpisza.
Środa, 1 czerwca 2016 · dodano: 01.06.2016 | Komentarze 0
Leśne jeziorko © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
40.00 km
6.00 km teren
02:02 h
19.67 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:475 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Trochę deszczu, trochę słońca.
Wtorek, 31 maja 2016 · dodano: 31.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
73.00 km
14.00 km teren
03:57 h
18.48 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:37.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:913 m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Trochę upalna sobota.
Sobota, 28 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0
Było gorąco © yazoor
Po korzeniach do góry © yazoor
Coś mnie zatrzymało © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
74.00 km
11.00 km teren
03:34 h
20.75 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:623 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Z Bartem ścieżka dydaktyczna.
Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0
Jakoś mi dziś nie szła jazda, może przez ten upał ? Przed wjazdem do Wielkiego Lasu jakiś owad-latawiec boleśnie żądli mnie i to pechowo w dolną wargę, która po chwili robi się jak bania, tak że ledwo mieszczę ustnik od bukłaka ;). Dobrze że opuchlizna szybko schodzi i już na powrót do Rze ledwo co widać. Kategoria 29 Er, W towarzystwie