Info
Ten blog rowerowy prowadzi yazoor z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 39095.76 kilometrów w tym 8458.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.00 km/hWięcej o mnie.
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec9 - 5
- 2018, Czerwiec14 - 13
- 2018, Maj15 - 13
- 2018, Kwiecień19 - 8
- 2018, Marzec14 - 5
- 2018, Luty9 - 2
- 2018, Styczeń12 - 7
- 2017, Grudzień12 - 4
- 2017, Listopad15 - 8
- 2017, Październik15 - 1
- 2017, Wrzesień18 - 15
- 2017, Sierpień11 - 6
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec16 - 13
- 2017, Maj15 - 7
- 2017, Kwiecień10 - 3
- 2017, Marzec16 - 7
- 2017, Luty13 - 8
- 2017, Styczeń7 - 1
- 2016, Grudzień7 - 6
- 2016, Listopad5 - 5
- 2016, Wrzesień6 - 8
- 2016, Sierpień13 - 2
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 11
- 2016, Maj18 - 12
- 2016, Kwiecień15 - 9
- 2016, Marzec13 - 10
- 2016, Luty12 - 8
- 2016, Styczeń8 - 5
- 2015, Grudzień9 - 4
- 2015, Listopad14 - 16
- 2015, Październik15 - 17
- 2015, Wrzesień14 - 16
- 2015, Sierpień6 - 3
- 2015, Lipiec11 - 14
- 2015, Czerwiec10 - 9
- 2015, Maj9 - 8
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec10 - 7
- 2015, Luty7 - 11
- 2015, Styczeń7 - 15
- 2014, Grudzień6 - 4
- 2014, Listopad8 - 9
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień9 - 6
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 14
- 2014, Maj11 - 17
- 2014, Kwiecień10 - 15
- 2014, Marzec8 - 16
- 2014, Luty12 - 2
- 2014, Styczeń9 - 13
- 2013, Grudzień9 - 7
- 2013, Listopad4 - 1
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień8 - 6
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec8 - 2
- 2013, Maj9 - 5
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń4 - 3
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Sierpień14 - 2
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 7
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń4 - 12
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Październik5 - 1
- 2011, Wrzesień9 - 2
- 2011, Sierpień4 - 6
- 2011, Lipiec3 - 2
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 11
- 2011, Kwiecień8 - 9
- 2011, Marzec3 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 11
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad4 - 11
- 2010, Październik5 - 11
- 2010, Wrzesień3 - 4
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec1 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 20
- 2010, Maj2 - 5
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec7 - 23
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad9 - 24
- 2009, Październik3 - 5
- 2009, Wrzesień10 - 4
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
29 Er
| Dystans całkowity: | 18872.71 km (w terenie 4406.00 km; 23.35%) |
| Czas w ruchu: | 1048:53 |
| Średnia prędkość: | 17.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 221895 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (84 %) |
| Suma kalorii: | 7621 kcal |
| Liczba aktywności: | 387 |
| Średnio na aktywność: | 48.77 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
39.00 km
12.00 km teren
02:08 h
18.28 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:550 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Rozkrecanie po lenistwie.
Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
49.00 km
25.00 km teren
03:02 h
16.15 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:765 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Wieczorna trasa skandii.
Piątek, 1 lipca 2016 · dodano: 02.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria 29 Er, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
32.00 km
12.00 km teren
02:05 h
15.36 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:420 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Szukając cienia.
Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
54.00 km
21.00 km teren
03:30 h
15.43 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:850 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Przyjaźń z LOAM-em.
Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 3
Mimo skwaru, jadę, wspinaczka na Łany, gorąc, nie chce mi się ale uciekam do lasu na żółty, z Tyczyna na Przylasek, łyk wody ze źródełka i spokojnie na kawałek XC. Jedzie mi się lepiej, mimo że niektóre fragmenty męczę okropnie. Polami do Straszydla, znowu wspinaczka po lesie i ...dzień dobry LOAM-ie;)). Zjeżdżam spokojnie, zachowawczo, jest sucho, mimo to gubię koło i jest kicha...fajny jest ten zjazd i daje frajdę, trzeba tylko zamknąć oczy i puścić hample ;D. Innej opcji nie ma :)).
Fragment leśnego XC © yazoor
Dzień dobry LOAM-ie © yazoor
Kategoria samotne wypady, 29 Er
Dane wyjazdu:
41.00 km
7.00 km teren
02:10 h
18.92 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:404 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Zdążyć przed deszczem.
Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0
Chmury krążyły przed południem złowrogo wokół Rzeszowa więc biorę do plecaka kurtkę na deszcz i na początek wspinaczka czarnym szlakiem na Łany. Temperatura już dobra do jazdy, mimo tego męczę podjazd. Potem wbijam na żółty do Tyczyna, sucho i cały jest przejezdny no i mocno zarośnięty. Planuje pojeździć po Przylasku, może zachaczyć o XC ale widzę zbliżające się chmury burzowe i odbijam na kładkę. Na koniec kółko przez Racławówkę. Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
72.00 km
24.00 km teren
04:02 h
17.85 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:930 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Efektywnie zakończyć jazdę w tropikach.
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 1
Bart miał wolne bo oddał honorowo 450ml krwi...więc jedyna możliwa regeneracja to jazda w 34*C. Ma chłop zdrowie, ja bym pewnie leżał przy dzbanku kawy i oglądał szosowców na eurosport. Unikamy gorącego asfaltu jak tylko możliwe, początek to standard czarnym przez Słocinę, Magdalenka i wbijamy na ślad mtb Łańcut. Błądzimy trochę po lesie w Cierpiszu, sporo kolein i minimalnie błota. Postój przy sklepie na colę i plan jest na Przylesek. Mordujemy podjazd na Borówki, potem na dobicie podjazd pod WSiZ. W Tyczynie zmieniamy plany i kierunek na Budziwój....skwar daje mi się tak we znaki, że na bocznej w Budziwoju ześlizguje mi się spocona dłoń z gripa i zaliczam asfaltowy uślizg i uderzenie kaskiem, który sobie pęka. Powrót męczę okropnie, piecze dłoń, łokieć i obdarte udo, do tego moje najlepsze spodenki rozdarły się konkretnie.
Widokowo na Borek Stary © yazoor
Kategoria 29 Er, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
41.00 km
14.00 km teren
02:32 h
16.18 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:570 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Lepszy żar niż deszcz z nieba.
Poniedziałek, 20 czerwca 2016 · dodano: 20.06.2016 | Komentarze 0
+34*C...taka jazda nie dla mnie ;D. Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
50.00 km
13.00 km teren
02:50 h
17.65 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:563 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Leśne france ;)
Sobota, 18 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 5
Grzało dalej jak w tropikach, dobrze że wiatr ustał. Spokojnie na Grocho, trochę skrótem przez Lutoryż, szybciej uciekam do lasu, gdzie trochę chłodniej. Zjeżdżam do ścianek gdzie motocrossowcy ćwiczą podjazdy, chwilę z nimi gadam, chłopaki młode i z entuzjazmem masakrują motorami ściankę. Mijam potok i wspinam się raz jeszcze na Grocho, trochę kręcę po lesie i jadę na ścianki w Niechobrzu. Franca rozjechana, widać tu też rządzili crossowcy, budzi respekt.
Leśna franca, ale śliczna :) © yazoor
Taki pejzaż letni © yazoor
W Rzeszowie wszyscy kibicują! © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
56.00 km
15.00 km teren
03:08 h
17.87 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:713 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Wiało i grzało.
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0
Początek czarnym słocińskim, mokro się znowu zrobiło w lesie. Na Magdalenkę i kółko śladem mtb Łańcut znowu wspinaczka pod kościółek. Kielnarowa i podjazd pod WSiZ. Zjazd do Tyczyna i nie mam sił na podjazd pod Łany więc spokojnie przez Budziwój do Rze. Gorąco i wiatr cały czas w twarz.
Magdalenka od strony Cierpisza © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
26.00 km
1.00 km teren
01:13 h
21.37 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:306 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Wieczorny szałer ;)
Wtorek, 14 czerwca 2016 · dodano: 15.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria 29 Er, samotne wypady