Info
Ten blog rowerowy prowadzi yazoor z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 39095.76 kilometrów w tym 8458.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.00 km/hWięcej o mnie.
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec9 - 5
- 2018, Czerwiec14 - 13
- 2018, Maj15 - 13
- 2018, Kwiecień19 - 8
- 2018, Marzec14 - 5
- 2018, Luty9 - 2
- 2018, Styczeń12 - 7
- 2017, Grudzień12 - 4
- 2017, Listopad15 - 8
- 2017, Październik15 - 1
- 2017, Wrzesień18 - 15
- 2017, Sierpień11 - 6
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec16 - 13
- 2017, Maj15 - 7
- 2017, Kwiecień10 - 3
- 2017, Marzec16 - 7
- 2017, Luty13 - 8
- 2017, Styczeń7 - 1
- 2016, Grudzień7 - 6
- 2016, Listopad5 - 5
- 2016, Wrzesień6 - 8
- 2016, Sierpień13 - 2
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 11
- 2016, Maj18 - 12
- 2016, Kwiecień15 - 9
- 2016, Marzec13 - 10
- 2016, Luty12 - 8
- 2016, Styczeń8 - 5
- 2015, Grudzień9 - 4
- 2015, Listopad14 - 16
- 2015, Październik15 - 17
- 2015, Wrzesień14 - 16
- 2015, Sierpień6 - 3
- 2015, Lipiec11 - 14
- 2015, Czerwiec10 - 9
- 2015, Maj9 - 8
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec10 - 7
- 2015, Luty7 - 11
- 2015, Styczeń7 - 15
- 2014, Grudzień6 - 4
- 2014, Listopad8 - 9
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień9 - 6
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 14
- 2014, Maj11 - 17
- 2014, Kwiecień10 - 15
- 2014, Marzec8 - 16
- 2014, Luty12 - 2
- 2014, Styczeń9 - 13
- 2013, Grudzień9 - 7
- 2013, Listopad4 - 1
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień8 - 6
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec8 - 2
- 2013, Maj9 - 5
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń4 - 3
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Sierpień14 - 2
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 7
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń4 - 12
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Październik5 - 1
- 2011, Wrzesień9 - 2
- 2011, Sierpień4 - 6
- 2011, Lipiec3 - 2
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 11
- 2011, Kwiecień8 - 9
- 2011, Marzec3 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 11
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad4 - 11
- 2010, Październik5 - 11
- 2010, Wrzesień3 - 4
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec1 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 20
- 2010, Maj2 - 5
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec7 - 23
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad9 - 24
- 2009, Październik3 - 5
- 2009, Wrzesień10 - 4
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 173.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (82 %) |
| Suma kalorii: | 8622 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 14.42 km |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
14.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 91%)
HR avg:142 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 608 kcal
Rower:stacjonarny quabul
jazda do nikąd
Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0
11 rower...3km biegDane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 92%)
HR avg:144 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 750 kcal
Rower:stacjonarny quabul
To ostatnia niedziela maja
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0
10 satcjonarny, 3km bieg.Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 85%)
HR avg:137 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 479 kcal
Rower:stacjonarny quabul
Bez nudy...
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0
11 km stacjonarnyDane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 94%)
HR avg:146 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 807 kcal
Rower:stacjonarny quabul
Nie patrz za siebie....
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0
12km stacjonarny.....3km bieg...Dane wyjazdu:
12.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 91%)
HR avg:142 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 518 kcal
Rower:stacjonarny quabul
Odcieło mi prąd...
Poniedziałek, 21 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 90%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: 761 kcal
Rower:stacjonarny quabul
Na dalekim Wschodzie bez zmian
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 0
Dzis 3km bieg i 10km stacjonarny...Dane wyjazdu:
14.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 91%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 829 kcal
Rower:stacjonarny quabul
Dzień jak co dzień
Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 17.05.2012 | Komentarze 0
3km bieg, 11 jazda pod górkę :PDane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 83%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 596 kcal
Rower:stacjonarny quabul
Neverending story
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
Dziś tylko stacjonarnyDane wyjazdu:
15.50 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 92%)
HR avg:145 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 909 kcal
Rower:stacjonarny quabul
Standard który sie nie nudzi
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
Rower 12, bieg 3,5 kmDane wyjazdu:
16.50 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 87%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 648 kcal
Rower:stacjonarny quabul