Info
Ten blog rowerowy prowadzi yazoor z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 39095.76 kilometrów w tym 8458.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.00 km/hWięcej o mnie.
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec9 - 5
- 2018, Czerwiec14 - 13
- 2018, Maj15 - 13
- 2018, Kwiecień19 - 8
- 2018, Marzec14 - 5
- 2018, Luty9 - 2
- 2018, Styczeń12 - 7
- 2017, Grudzień12 - 4
- 2017, Listopad15 - 8
- 2017, Październik15 - 1
- 2017, Wrzesień18 - 15
- 2017, Sierpień11 - 6
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec16 - 13
- 2017, Maj15 - 7
- 2017, Kwiecień10 - 3
- 2017, Marzec16 - 7
- 2017, Luty13 - 8
- 2017, Styczeń7 - 1
- 2016, Grudzień7 - 6
- 2016, Listopad5 - 5
- 2016, Wrzesień6 - 8
- 2016, Sierpień13 - 2
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 11
- 2016, Maj18 - 12
- 2016, Kwiecień15 - 9
- 2016, Marzec13 - 10
- 2016, Luty12 - 8
- 2016, Styczeń8 - 5
- 2015, Grudzień9 - 4
- 2015, Listopad14 - 16
- 2015, Październik15 - 17
- 2015, Wrzesień14 - 16
- 2015, Sierpień6 - 3
- 2015, Lipiec11 - 14
- 2015, Czerwiec10 - 9
- 2015, Maj9 - 8
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec10 - 7
- 2015, Luty7 - 11
- 2015, Styczeń7 - 15
- 2014, Grudzień6 - 4
- 2014, Listopad8 - 9
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień9 - 6
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 14
- 2014, Maj11 - 17
- 2014, Kwiecień10 - 15
- 2014, Marzec8 - 16
- 2014, Luty12 - 2
- 2014, Styczeń9 - 13
- 2013, Grudzień9 - 7
- 2013, Listopad4 - 1
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień8 - 6
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec8 - 2
- 2013, Maj9 - 5
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń4 - 3
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Sierpień14 - 2
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 7
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń4 - 12
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Październik5 - 1
- 2011, Wrzesień9 - 2
- 2011, Sierpień4 - 6
- 2011, Lipiec3 - 2
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 11
- 2011, Kwiecień8 - 9
- 2011, Marzec3 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 11
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad4 - 11
- 2010, Październik5 - 11
- 2010, Wrzesień3 - 4
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec1 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 20
- 2010, Maj2 - 5
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec7 - 23
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad9 - 24
- 2009, Październik3 - 5
- 2009, Wrzesień10 - 4
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
29 Er
| Dystans całkowity: | 18872.71 km (w terenie 4406.00 km; 23.35%) |
| Czas w ruchu: | 1048:53 |
| Średnia prędkość: | 17.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 221895 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (84 %) |
| Suma kalorii: | 7621 kcal |
| Liczba aktywności: | 387 |
| Średnio na aktywność: | 48.77 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.00 km
14.00 km teren
02:24 h
16.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:608 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Odprężenie.
Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 1
Relaksik na Magdalence © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
50.00 km
14.00 km teren
03:01 h
16.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Grocho, korzenny i padnięta strava.
Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0
Pokręciłem trochę po Grochowicznej, potem pojechałem na ścianki w stronę Wielkiego Lasu, fajny segment ze sporą ilością korzeni. Po drodze jakieś problemy ze stravą, nie chciała trzymać śladu. Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
62.00 km
14.00 km teren
03:30 h
17.71 km/h:
Maks. pr.:76.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:885 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Myślę, więc jeżdżę :)
Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
Wszystko płynie © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
56.00 km
17.00 km teren
03:14 h
17.32 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:631 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Przytulić zimną Zochę.
Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 16.05.2016 | Komentarze 0
Bobry narozrabiały © yazoor
Drzewko mi spadło © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
60.00 km
18.00 km teren
03:24 h
17.65 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:799 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Bo mi jest szkoda takich dni jak dziś ;)
Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0
Kopią i końca nie widać © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
53.00 km
11.00 km teren
02:48 h
18.93 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:512 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Tu i tam ;)
Środa, 11 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0
Widok na Tyczyn z żółtego szlaku © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
46.00 km
7.00 km teren
02:29 h
18.52 km/h:
Maks. pr.:69.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:485 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Relaks na Grocho.
Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0
Relaksik na Groszku © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
31.00 km
4.00 km teren
01:43 h
18.06 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:418 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Tak na krótko
Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Spokojnie i rozjazdowo, trochę rozluźnić nogi po wczorajszym maratonie. Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
66.00 km
43.00 km teren
03:47 h
17.44 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:999 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
V edycja mtb Łańcut
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 4
Udało się przejechać łańcuckie coroczne mtb, niestety bez Barta, którego dopadło jakieś choróbsko i musiał zrezygnować. Szkoda, bo liczyłem na wspólną spokojną jazdę a tak musiałem się co nieco pomęczyć. Sam maraton na dystansie Maxi niby miał liczyć 76km a w konsekwencji wyszło 66km. Szybki, łatwy technicznie, z kilkoma długimi podjazdami i leśnymi błotno-wodnymi przeprawami. Świetna organizacja i zabezpieczenie, 3 bufety, miła obsługa, fajna jazda. Spróbuję ponownie za rok, jednak warto wspierać takie lokalne inicjatywy, bez względu na wynik i fakt, że trasy są znane i objechane. Pogoda dopisała, bez słońca i wiatru, jechało mi się naprawdę rewelacyjnie, swoim tempem, coś tam trzymałem koła gości z ŁTC, ale w sumie większość uczestników jechała na Mini i Midi dystans. Na koniec myjka i pyszny gulasz, czegóż chcieć więcej :D.
Czas na gadkę w biurze zawodów © yazoor
Jeszcze jazda w grupie © yazoor
Spokojnie do góry © yazoor
Jest dobrze © yazoor
Daleko jeszcze ??? © yazoor
Pamiątkowy medal V edycji mtb Łańcut © yazoor
Dane wyjazdu:
71.00 km
23.00 km teren
04:19 h
16.45 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:924 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Objazd Łańcut mtb
Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 0
Sielskie krajobrazy © yazoor
Tak mnie jakoś wzięło na stare lata coby jakiś lekki maratonik przejechać....no i w okolicy żeby daleko nie szukać padło na Łańcut. Do tego namówiłem jeszcze Bartka żeby nudno samemu nie było :D. W wolny piątek postanowiłem trochę przejechać trasę, mimo że część znana to jednak zawsze coś. Trochę słabo jeszcze oznaczona i jechałem starymi znakami, w konsekwencji pokonywałem bagna błotne i leśne ścinki...mam nadzieję, że w niedziele będzie lepiej.
W lasach błotniście © yazoor
Kaplica św. Huberta w Husowie © yazoor
Na trasie ultramaratonu podkarpackiego © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady