Info
Ten blog rowerowy prowadzi yazoor z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 39095.76 kilometrów w tym 8458.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.00 km/hWięcej o mnie.
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec9 - 5
- 2018, Czerwiec14 - 13
- 2018, Maj15 - 13
- 2018, Kwiecień19 - 8
- 2018, Marzec14 - 5
- 2018, Luty9 - 2
- 2018, Styczeń12 - 7
- 2017, Grudzień12 - 4
- 2017, Listopad15 - 8
- 2017, Październik15 - 1
- 2017, Wrzesień18 - 15
- 2017, Sierpień11 - 6
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec16 - 13
- 2017, Maj15 - 7
- 2017, Kwiecień10 - 3
- 2017, Marzec16 - 7
- 2017, Luty13 - 8
- 2017, Styczeń7 - 1
- 2016, Grudzień7 - 6
- 2016, Listopad5 - 5
- 2016, Wrzesień6 - 8
- 2016, Sierpień13 - 2
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 11
- 2016, Maj18 - 12
- 2016, Kwiecień15 - 9
- 2016, Marzec13 - 10
- 2016, Luty12 - 8
- 2016, Styczeń8 - 5
- 2015, Grudzień9 - 4
- 2015, Listopad14 - 16
- 2015, Październik15 - 17
- 2015, Wrzesień14 - 16
- 2015, Sierpień6 - 3
- 2015, Lipiec11 - 14
- 2015, Czerwiec10 - 9
- 2015, Maj9 - 8
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec10 - 7
- 2015, Luty7 - 11
- 2015, Styczeń7 - 15
- 2014, Grudzień6 - 4
- 2014, Listopad8 - 9
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień9 - 6
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 14
- 2014, Maj11 - 17
- 2014, Kwiecień10 - 15
- 2014, Marzec8 - 16
- 2014, Luty12 - 2
- 2014, Styczeń9 - 13
- 2013, Grudzień9 - 7
- 2013, Listopad4 - 1
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień8 - 6
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec8 - 2
- 2013, Maj9 - 5
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń4 - 3
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Sierpień14 - 2
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 7
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń4 - 12
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Październik5 - 1
- 2011, Wrzesień9 - 2
- 2011, Sierpień4 - 6
- 2011, Lipiec3 - 2
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 11
- 2011, Kwiecień8 - 9
- 2011, Marzec3 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 11
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad4 - 11
- 2010, Październik5 - 11
- 2010, Wrzesień3 - 4
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec1 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 20
- 2010, Maj2 - 5
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec7 - 23
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad9 - 24
- 2009, Październik3 - 5
- 2009, Wrzesień10 - 4
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 521.00 km (w terenie 91.00 km; 17.47%) |
| Czas w ruchu: | 26:49 |
| Średnia prędkość: | 19.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 480 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (80 %) |
| Suma kalorii: | 1388 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 52.10 km i 2h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
80.00 km
15.00 km teren
03:58 h
20.17 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Łyk wody od św.Antoniego
Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 02.09.2013 | Komentarze 0
Wyjazd z Sebą i Łukaszem spod fontanny nad Wisłokiem. Pogoda dopisywała niezbyt duszno choć sporo chmur na niebie, które później przyniosły deszcz na Rzeszowem.Wybieraliśmy między Wilczem, żółtym szlakiem za Pstrągową i moją propozycją - żródełko w Sieteszy... wyszło że za bardzo nie mamy czasu więc krótko i treściwie - Sietesz:)Rozgrzewka singielkiem w lesie na Słocinie, prowadzi Seba i naciska mocno, trasa bardzo fajna musze ją wpisać do mojej jazdy. Później standard na Magdalenke terenkiem, krótki postój i gaz po płytach w kierunku lasu w Cierpiszu. Dalej kawałek asfaltu po malowniczych wzgórzach Handzlówki, gdzie Seba nic z tego ni z owego łapie kapcia na przód. W Husowie kawałek lasem potem raz górka raz dół i wjazd do rez. Husówka - można odetchnąć lasem:). Dalej do źródełka męczymy pierwszy spory podjazd na trasie-Seba wyrywa do przodu ma moc i zapas energii, ja spokojnie swoim tempem a i tak łapie mega skurcz w prawą łydkę, diabli już zapomniałem jak to boli:(
Pod źródełkiem odpoczywamy chwilę i uzupełniamy wodę w bukłakach jest naprawdę pyszna. Przy końcu jazdy po szutrze kolejny pech Seby - szybki kapeć na tył, jak się okazało opona pękła na kamieniu, szybka akcja serwisowa i naprzód bo czas goni. Przed nami kolejny podjazd znowu pod Husów - asflat ale męczy okrutnie. Dalej już lajt przez Albigową i Kraczkową do Rze, tu wita nas mokry asfalt widać że trochę popadało.
Kategoria W towarzystwie
Dane wyjazdu:
49.00 km
7.00 km teren
02:24 h
20.42 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Przymusowa kąpiel
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 2
Wszystkie znaki na niebie pokazywały że zanosi się na burzę, mimo to jak każdy optymistyczny biker stwierdziłem że na pewno przejdzie bokiem...nie przeszła i do tego złapała mnie w otwartym polu przy minimalnej możliwości schronienia...dawno już tak mnie nie zmoczyło :)
Znalazłem się w samym środku burzy© yazoor
Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady, Terenowo Świętym
Dane wyjazdu:
60.00 km
12.00 km teren
03:10 h
18.95 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Trasa Zgłobieńska
Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Początek samotnie przez Lutoryż na Grochowiczną , tam myślałem że spotkam Pawła który razem z ekipą objeżdzał trasę maratonu Zgłobieńskiego (??). Chwila kontenplacji w zaciszu lasu na Grochowicznej, zjazd pod Krzyż Milenijny skąd decyduję się na niebieski szlak w kierunku Zgłobnia. Nieoczekiwanie za zjazdem do Woli Zgłobieńskiej spotykam całą ekipę: Asia, Paweł, Marek i Łukasz :)Z satysfakcją dołączam do nich cierpię już na obsesje samotnej jazdy :) Przy okazji poznaję kilka fajnych tras , w tym kamieniołom :) dobra jazda :) Kategoria W towarzystwie
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Praca
Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria miastowo
Dane wyjazdu:
63.00 km
17.00 km teren
03:18 h
19.09 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Niedziela po domowemu...
Niedziela, 18 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0
Grochowiczna-Babica wyciąg-Sołonka-żółtym na Wilcze-zjazd do Straszydla - kamień w przysiółku Okop - Przylasek -Rzeszów Kategoria samotne wypady
Dane wyjazdu:
58.00 km
6.00 km teren
03:06 h
18.71 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Popatrzeć w gwiazdy :)
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0
Miało coś dziś po zachodzie polatać po niebe wiec śmignąłem na Błonie...wiadomo teren otwarty więc może coś zobaczę :) Ale byłem za wcześnie ludzi pełno sport rozpiera krakowian :) jadę więc pod Kopiec Kościuszki potem do Wolskiego gdzie trochę błądze po ścieżkach by wypaść przy Kopcu Piłsudskiego-niestety pełno wokół znaku zakazu żebyś czasem nie wjeżdżał na Kopiec :PZnowu Błonia, ale niebo zachmurzone więc wracam spokojnie nad Wisłą...ciemno już szybko zapada.
Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady, Terenowo Świętym
Dane wyjazdu:
42.00 km
6.00 km teren
02:08 h
19.69 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max:174 ( 96%)
HR avg:146 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1388 kcal
Rower:Święty jest Biały
Wolski
Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0
Późny wieczór jazda po super traskach Lasu Wolskiego, gdyby jeszcze nie te komary i chmary muszek nad Wisłą... Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady, Terenowo Świętym
Dane wyjazdu:
65.00 km
8.00 km teren
03:09 h
20.63 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:480 m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Ojców
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0
Ojcowski PN© yazoor
Kategoria Terenowo Świętym, samotne wypady
Dane wyjazdu:
42.00 km
7.00 km teren
02:11 h
19.24 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Szaszłyk na Słocinie
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0
Zachciało mi sie lasku słocińskiego, jeżdżąc po nim spokojnie i bez spinki nie zauważam wycelowanej we mnie gałęzi który uderza mnie w bok - przez chwile czuję się jak szaszłyk na szczęście gałaź amortyzuje i uderza mnie w ramię zostawiając lekkie zadrapanie...co tam jadę dalej Magdalenka - Chmielnik -Borówki- tu ganiam się z małolatami na rowerach :)żółtym szlakiem chce ominąć Kielnarową ale jest tak zarośnięty że muszę jechać kawałek główną, potem wspinaczka znowu w Chmielniku na Rocha i Rzeszów. Kategoria samotne wypady
Dane wyjazdu:
42.00 km
13.00 km teren
02:25 h
17.38 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Dżungla nad Wisłokiem
Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0
Wybrałem się singielkiem wzdłuż Wisłoka jednak miejscami tak jest zarośniety że ciężko przejść nie mówiąc o jeździe :) Wypadłem w Siedliskach potem żółtym do Przylasku gdzie ugasiłem pragnienie wodą ze źródełka i pośmigałem po leśnych hopkach ;) Kategoria samotne wypady, Terenowo Świętym