Info

Więcej o mnie.





2014

2015

2016

2017

2018

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec9 - 5
- 2018, Czerwiec14 - 13
- 2018, Maj15 - 13
- 2018, Kwiecień19 - 8
- 2018, Marzec14 - 5
- 2018, Luty9 - 2
- 2018, Styczeń12 - 7
- 2017, Grudzień12 - 4
- 2017, Listopad15 - 8
- 2017, Październik15 - 1
- 2017, Wrzesień18 - 15
- 2017, Sierpień11 - 6
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec16 - 13
- 2017, Maj15 - 7
- 2017, Kwiecień10 - 3
- 2017, Marzec16 - 7
- 2017, Luty13 - 8
- 2017, Styczeń7 - 1
- 2016, Grudzień7 - 6
- 2016, Listopad5 - 5
- 2016, Wrzesień6 - 8
- 2016, Sierpień13 - 2
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 11
- 2016, Maj18 - 12
- 2016, Kwiecień15 - 9
- 2016, Marzec13 - 10
- 2016, Luty12 - 8
- 2016, Styczeń8 - 5
- 2015, Grudzień9 - 4
- 2015, Listopad14 - 16
- 2015, Październik15 - 17
- 2015, Wrzesień14 - 16
- 2015, Sierpień6 - 3
- 2015, Lipiec11 - 14
- 2015, Czerwiec10 - 9
- 2015, Maj9 - 8
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec10 - 7
- 2015, Luty7 - 11
- 2015, Styczeń7 - 15
- 2014, Grudzień6 - 4
- 2014, Listopad8 - 9
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień9 - 6
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 14
- 2014, Maj11 - 17
- 2014, Kwiecień10 - 15
- 2014, Marzec8 - 16
- 2014, Luty12 - 2
- 2014, Styczeń9 - 13
- 2013, Grudzień9 - 7
- 2013, Listopad4 - 1
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień8 - 6
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec8 - 2
- 2013, Maj9 - 5
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń4 - 3
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Sierpień14 - 2
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 7
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń4 - 12
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Październik5 - 1
- 2011, Wrzesień9 - 2
- 2011, Sierpień4 - 6
- 2011, Lipiec3 - 2
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 11
- 2011, Kwiecień8 - 9
- 2011, Marzec3 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 11
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad4 - 11
- 2010, Październik5 - 11
- 2010, Wrzesień3 - 4
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec1 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 20
- 2010, Maj2 - 5
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec7 - 23
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad9 - 24
- 2009, Październik3 - 5
- 2009, Wrzesień10 - 4
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Terenowo Świętym
Dystans całkowity: | 6579.44 km (w terenie 2224.00 km; 33.80%) |
Czas w ruchu: | 383:23 |
Średnia prędkość: | 16.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
Suma podjazdów: | 30646 m |
Maks. tętno maksymalne: | 185 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (85 %) |
Suma kalorii: | 23823 kcal |
Liczba aktywności: | 126 |
Średnio na aktywność: | 52.22 km i 3h 08m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
49.00 km
7.00 km teren
02:43 h
18.04 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Wieczorny Wolski
Środa, 4 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
Wolski popoludniową porą...
Zachód Słońca© yazoor
Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady, Terenowo Świętym
Dane wyjazdu:
49.00 km
7.00 km teren
02:24 h
20.42 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Przymusowa kąpiel
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 29.08.2013 | Komentarze 2
Wszystkie znaki na niebie pokazywały że zanosi się na burzę, mimo to jak każdy optymistyczny biker stwierdziłem że na pewno przejdzie bokiem...nie przeszła i do tego złapała mnie w otwartym polu przy minimalnej możliwości schronienia...dawno już tak mnie nie zmoczyło :)
Znalazłem się w samym środku burzy© yazoor
Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady, Terenowo Świętym
Dane wyjazdu:
58.00 km
6.00 km teren
03:06 h
18.71 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Popatrzeć w gwiazdy :)
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 · dodano: 12.08.2013 | Komentarze 0
Miało coś dziś po zachodzie polatać po niebe wiec śmignąłem na Błonie...wiadomo teren otwarty więc może coś zobaczę :) Ale byłem za wcześnie ludzi pełno sport rozpiera krakowian :) jadę więc pod Kopiec Kościuszki potem do Wolskiego gdzie trochę błądze po ścieżkach by wypaść przy Kopcu Piłsudskiego-niestety pełno wokół znaku zakazu żebyś czasem nie wjeżdżał na Kopiec :PZnowu Błonia, ale niebo zachmurzone więc wracam spokojnie nad Wisłą...ciemno już szybko zapada.
Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady, Terenowo Świętym
Dane wyjazdu:
42.00 km
6.00 km teren
02:08 h
19.69 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max:174 ( 96%)
HR avg:146 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1388 kcal
Rower:Święty jest Biały
Wolski
Środa, 7 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 0
Późny wieczór jazda po super traskach Lasu Wolskiego, gdyby jeszcze nie te komary i chmary muszek nad Wisłą... Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady, Terenowo Świętym
Dane wyjazdu:
65.00 km
8.00 km teren
03:09 h
20.63 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:480 m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Ojców
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

Ojcowski PN© yazoor
Kategoria Terenowo Świętym, samotne wypady
Dane wyjazdu:
42.00 km
13.00 km teren
02:25 h
17.38 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Dżungla nad Wisłokiem
Czwartek, 1 sierpnia 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0
Wybrałem się singielkiem wzdłuż Wisłoka jednak miejscami tak jest zarośniety że ciężko przejść nie mówiąc o jeździe :) Wypadłem w Siedliskach potem żółtym do Przylasku gdzie ugasiłem pragnienie wodą ze źródełka i pośmigałem po leśnych hopkach ;) Kategoria samotne wypady, Terenowo Świętym
Dane wyjazdu:
50.00 km
12.00 km teren
02:42 h
18.52 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Groszek na Grochowicznej
Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0
Troszkę rozjazdu po dłuższym odpoczynku od roweru, pogoda super fajnie mi sie jeździ w taki skwar szczególnie po lesie na Grochowicznej-sucho i przyjemnie:) Kategoria samotne wypady, Terenowo Świętym
Dane wyjazdu:
91.00 km
30.00 km teren
06:52 h
13.25 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1700 m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Beskid Makowski - Koskowa Góra
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 1
Trafiło się trochę wolnego więc odgrzebałem w głowie dawno planowany wyjazd w Beskid Makowski ze zdobyciem najwyższego szczytu Koskowej Góry - 866m.Start z Krk rano ale bez przesady, na początek asfaltem przez Tyniec, Skawinę ,Kalwarię Zebrzydowską i długim podjazdem do Lanckorony, gdzie na rynku krótka przerwa na banana i colę :)Wbijam się na niebieski szlak, zaczyna się robić terenowo i gorąco, coraz bardziej gorąco na szczęście wjeżdzam do lasu - lasu pełnego historii bowiem skrywa groby Konfederatów Barskich walczących na tych terenach w 1771r.
Dalej mijam Krowią Górę (617m) skąd roztacza sie piękny widok na pasmo Koskowej Góry z charakterystycznym przekaźnikiem radiowym na szczycie.
Podziwiając widoki jeszcze nie jestem świadom jaka męczarnia mnie czeka...niebieski szlak na Koskową Górę jest chyba najcięższym szlakiem do wejścia nie mówiąc o jakiejkolwiek jeździe..kamienie, kamienie, kamienie i nachylenie prawie 40 stopni, do tego chmary krwopijców i żar z nieba czy coś trzeba więcej? Wnoszę rower pomału, co kilka metrów zatrzymując się na łyk wody i dalej do góry. Po jakiejś godzinie marszu ( udało mi się przejechać może ze 100m) wypłaszcza się na tyle że mogę jechać i jest to praktycznie jazda na sam szczyt. Chwilę goszczę na górzę, podziwiam widoki, uzupełniam wodę z potoku u lokalnego gospodarza i decyduję się zjechać do Makowa Podhalańskiego żółtym szlakiem rowerowym. Ustawiam Foxy na zjazd i ogień w dół, jest jazda - kamienie, korzenie, błoto ale nawet wjazd tym szlakiem wymaga dobrej kondycji jest kilka miejsc do butowania :)
W Makowie zajadam pizze na rynku i kwateruję się w Halniaku, jeszcze tylko zimne piwko i łóżko :)

Lanckorona rynek© yazoor

Groby Konfederatów Barskich© yazoor

Gdzie jest Biały??© yazoor

Który wybrać ?:)© yazoor

Widok na pasmo Koskowej Góry i szczyt z przekaźnikiem© yazoor

Niebieski szlak na Kosową Górę© yazoor

Koskowa Góra i ja© yazoor

Widok z Koskowej Góry© yazoor
Kategoria samotne wypady, Terenowo Świętym, Beskid Makowski
Dane wyjazdu:
87.00 km
15.00 km teren
04:23 h
19.85 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały
Sobota pełna spotkań:)
Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Najpierw na Grochowiczną gdzie spotykam TROLLI w lesie :) potem zjazd do Czudca i pod wyciąg w Babicy - przy podjeździe dwójka rowerzystów i rowerzystka :) szukają trasy na Sołonkę-jedziemy razem najpierw pod wyciąg potem czarnym przez las i wyskakujemy na asfalt - tu mija nas pedzący na szosie Kona, zamieniamy kilka słów i jazda dalej :)Omijamy Sołonkę i pada decyzja na żółty obok Wilczego z końcówką w Leckach...potem przez Tyczyn i bocznymi drogami lądujemy w Rze. Kategoria Terenowo Świętym
Dane wyjazdu:
50.00 km
14.00 km teren
02:33 h
19.61 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:171 ( 94%)
HR avg:148 ( 81%)
Podjazdy:640 m
Kalorie: 1871 kcal
Rower:Święty jest Biały
Dolina Kluczwody i OPN
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
Popołudniu trochę zaspałem i wyjazd na szybko - północ Krakowa dolina Kluczwody oraz wjechałem do Ojcowskiego PN - Brama Krakowska i źródełko miłości :) Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady, Terenowo Świętym