Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi yazoor z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 39095.76 kilometrów w tym 8458.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.00 km/h
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl

2014 button stats bikestats.pl

2015 button stats bikestats.pl

2016 button stats bikestats.pl

2017 button stats bikestats.pl

2018 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy yazoor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotne wypady

Dystans całkowity:23128.95 km (w terenie 4824.00 km; 20.86%)
Czas w ruchu:1245:54
Średnia prędkość:18.29 km/h
Maksymalna prędkość:77.00 km/h
Suma podjazdów:175185 m
Maks. tętno maksymalne:183 (101 %)
Maks. tętno średnie:158 (87 %)
Suma kalorii:28691 kcal
Liczba aktywności:493
Średnio na aktywność:46.91 km i 2h 35m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
33.75 km 9.00 km teren
01:50 h 18.41 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały

Jakiś zimny ten piątek

Piątek, 30 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 3

Zimny i wietrzysty ale za to bez opadów. Na początek wpadam do rebike na gadkę z Pawłem, przy okazji ważymy Świętego -11,9kg dosyć zacnie spodziewałem się lekko ponad 12kg. Potem ruszam na Łany, podjeżdżam torem krossowym, jest nawet sucho, więc podjazd udany;). Na górze dostrzegam dziwne oznaczenia, po bliższym rozpoznaniu okazuje się oznakowaniem jutrzejszego ultramaratonu. Szlak prowadzi przez las którym nigdy nie jechałem więc śmigam bez zastanowienia, jazda sprawia frajdę jest  bowiem mocno interwałowa z mocnymi podjazdami. Wyjeżdżami w zarośniętych polach z widokiem na Tyczyn gdzie trasa ultramaratonu trochę kluczy opuszczam ją i kieruję się  na Budziwój i Rzeszów.
Łany
Łany 
No to up:)
No to up:) 
Jak tu pięknie;)
Jak tu pięknie;) 
Szlak ultramaratonu
Szlak ultramaratonu 
Ścieżka trochę zarośnięta ale jaki widok
Ścieżka trochę zarośnięta ale jaki widok;)
Kategoria samotne wypady, Terenowo Świętym


Dane wyjazdu:
52.00 km 2.00 km teren
02:22 h 21.97 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube LTD Team (sprzedany)

Tak na dwie godzinki

Wtorek, 27 maja 2014 · dodano: 27.05.2014 | Komentarze 3

Prawie pod wieczór, prawie po płaskim i prawie bez dużego ruchu na  najbardziej uczęszczanym krakowskim deptaku nad Wisła. Prawie było sucho i prawie się nie  śpieszyłem jak rzadko kiedy na tej trasie. Tylko klasztor tyniecki był jak zwykle majestatyczny i spokojny.
Wiślane klimaty
Wiślane klimaty
Krakowskie Centrum Sportu
Krakowskie Centrum Sportu 
Zacny widoczek
Zacny widoczek 
Tyniecki klasztor
Tyniecki klasztor
Chwila nad Wisłą
Chwila nad Wisłą 
W oddali klasztor na Bielanach
W oddali klasztor na Bielanach 
Kategoria miastowo, samotne wypady


Dane wyjazdu:
29.00 km 14.00 km teren
01:34 h 18.51 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały

Krótko

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 1

Czarny słociński, Magdalenka, Chmielnik, znowu czarny na Słocinie.
Trawiasto
Trawiasto © yazoor" />
Kategoria samotne wypady, Terenowo Świętym


Dane wyjazdu:
65.00 km 12.00 km teren
03:13 h 20.21 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube LTD Team (sprzedany)

Sezon na łykanie much ;)

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0

Ojców
Ojców.
Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady


Dane wyjazdu:
35.00 km 0.00 km teren
01:32 h 22.83 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube LTD Team (sprzedany)

Powąchać wiślanego szlamu

Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0

Wieczorem pojechałem zobaczyć jak wyglądają ścieżki nad Wisłą, jest trochę błota w paru miejscach, służby miejskie chyba czekają aż samo wyschnie i się utwardzi;).Mimo późnej pory dnia ruch rowerowy spory, reguła szybkiej jazdy rządzi;))
Kategoria miastowo, samotne wypady


Dane wyjazdu:
79.80 km 21.00 km teren
03:33 h 22.48 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały

Jechać tam gdzie nie pada ;)

Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 17.05.2014 | Komentarze 4

Uciekłem przed deszczem na północ Rzeszowa i mimo ścigających mnie chmur deszczowych nie spadła na mnie ani jedna kropla ;))
Był też szlak rowerowy
Był też szlak rowerowy 
Trochę lasu wycieli
Trochę lasu wycieli...Było sielsko no i nie padało:)
Było sielsko no i nie padało:) 
Figura Chrystusa
Figura Chrystusa w lesie Głogowskim
Mega droga przez las:))
Mega droga przez las:))
Port lotniczy w Jasionce
Port lotniczy w Jasionce 
Kategoria samotne wypady, Terenowo Świętym


Dane wyjazdu:
76.00 km 20.00 km teren
04:00 h 19.00 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały

Sietesz

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 4

Straszyło deszczem, rano nawet coś popadało ale w lesie i w polach jest nawet sucho. Najpierw czarnym przez Słocinem prościutko na Magdalenkę gdzie dostrzegam oznaczenia jutrzejszego MTB Łańcut więc pomykam prosto tym śladem na Patrię w  Husowie. Potem ślad mi znika ale to i dobrze odbijam do rez. Husówka póżniej asfaltowo do Sieteszy. Chwila odpoczynku przy źródełku i ponowna wspinaczka do Husowa, dalej Kraczkowa, Malawa i Rze.
Zaczynało się robić nie ciekawie ale tylko postraszyło
Zaczynało się robić nie ciekawie ale tylko postraszyło
Łańcut MTB już oznaczony
Łańcut MTB już oznaczony 
Widok z Husowskiej Patrii
Widok z Husowskiej Patrii 
Zapach rzepaku ;))
Zapach rzepaku ;)) 
Źródełko św.Antoniego w Sieteszy
Źródełko św.Antoniego w Sieteszy
Kategoria samotne wypady, Terenowo Świętym


Dane wyjazdu:
55.00 km 20.00 km teren
02:50 h 19.41 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube LTD Team (sprzedany)

Dolina Kluczwody i Ojcowski PN

Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 4

  Jedna z najbliższych dolinek od Krakowa, może niezbyt urokliwa lecz na pewno ze zdrowym klimatem;). Potem przejazd do Ojcowa, powrót w dość szybkim tempie z lokalnym bajkerem na kole;)
Pogoda dziś urzekała Słońcem
Pogoda dziś urzekała Słońcem
Czarny szlak w Dolinie Kluczwody
Czarny szlak w Dolinie Kluczwody
Dolina Kluczwody pełna zieleni
Dolina Kluczwody pełna zieleni

Ojcowski PN i Brama Krakowska
Ojcowski PN i Brama Krakowska 
Jaskinia
Jaskinia "dobrego bajkera";)
Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady


Dane wyjazdu:
19.70 km 0.00 km teren
01:03 h 18.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Cube LTD Team (sprzedany)

Dojazdy do pracy

Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0

W zapracowanym tygodniu tylko na taką jazdę mnie stać:(
Kategoria miastowo, samotne wypady


Dane wyjazdu:
28.00 km 14.00 km teren
01:30 h 18.67 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały

Zbijanie poświątecznym kalorii

Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 4

Czarnym na Słocinie,  spotykam Łukasza w połowie drogi chwilę rozmawiamy, jakieś wstępne plany na wspólną weekendową jazdę. Potem na Magdalenkę, w polu sucho jak pieprz, w lesie zresztą też...dziś dosyć ciepło prawie 30 stopni. Powrót przez Łany.
Kategoria samotne wypady, Terenowo Świętym