Info
Ten blog rowerowy prowadzi yazoor z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 39095.76 kilometrów w tym 8458.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.00 km/hWięcej o mnie.
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec9 - 5
- 2018, Czerwiec14 - 13
- 2018, Maj15 - 13
- 2018, Kwiecień19 - 8
- 2018, Marzec14 - 5
- 2018, Luty9 - 2
- 2018, Styczeń12 - 7
- 2017, Grudzień12 - 4
- 2017, Listopad15 - 8
- 2017, Październik15 - 1
- 2017, Wrzesień18 - 15
- 2017, Sierpień11 - 6
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec16 - 13
- 2017, Maj15 - 7
- 2017, Kwiecień10 - 3
- 2017, Marzec16 - 7
- 2017, Luty13 - 8
- 2017, Styczeń7 - 1
- 2016, Grudzień7 - 6
- 2016, Listopad5 - 5
- 2016, Wrzesień6 - 8
- 2016, Sierpień13 - 2
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 11
- 2016, Maj18 - 12
- 2016, Kwiecień15 - 9
- 2016, Marzec13 - 10
- 2016, Luty12 - 8
- 2016, Styczeń8 - 5
- 2015, Grudzień9 - 4
- 2015, Listopad14 - 16
- 2015, Październik15 - 17
- 2015, Wrzesień14 - 16
- 2015, Sierpień6 - 3
- 2015, Lipiec11 - 14
- 2015, Czerwiec10 - 9
- 2015, Maj9 - 8
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec10 - 7
- 2015, Luty7 - 11
- 2015, Styczeń7 - 15
- 2014, Grudzień6 - 4
- 2014, Listopad8 - 9
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień9 - 6
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 14
- 2014, Maj11 - 17
- 2014, Kwiecień10 - 15
- 2014, Marzec8 - 16
- 2014, Luty12 - 2
- 2014, Styczeń9 - 13
- 2013, Grudzień9 - 7
- 2013, Listopad4 - 1
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień8 - 6
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec8 - 2
- 2013, Maj9 - 5
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń4 - 3
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Sierpień14 - 2
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 7
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń4 - 12
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Październik5 - 1
- 2011, Wrzesień9 - 2
- 2011, Sierpień4 - 6
- 2011, Lipiec3 - 2
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 11
- 2011, Kwiecień8 - 9
- 2011, Marzec3 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 11
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad4 - 11
- 2010, Październik5 - 11
- 2010, Wrzesień3 - 4
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec1 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 20
- 2010, Maj2 - 5
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec7 - 23
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad9 - 24
- 2009, Październik3 - 5
- 2009, Wrzesień10 - 4
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotne wypady
| Dystans całkowity: | 23128.95 km (w terenie 4824.00 km; 20.86%) |
| Czas w ruchu: | 1245:54 |
| Średnia prędkość: | 18.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 175185 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (87 %) |
| Suma kalorii: | 28691 kcal |
| Liczba aktywności: | 493 |
| Średnio na aktywność: | 46.91 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
64.00 km
6.00 km teren
03:43 h
17.22 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:944 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Powitać wiosnę ;D
Wtorek, 21 marca 2017 · dodano: 21.03.2017 | Komentarze 0
Było grubo na plusie, to znak że nadchodzi wiosna. Na początek wzdłuż Wisłoka do Boguchwały, potem wspinaczka pod Krzyż Milenijny. Wspinam się na Grocho by potem zjechać do Babicy. Nawet błota za dużo w terenie nie ma...jednak wjazd czarnym w Babicy błotnisty i trochę muszę z buta. Przez Lubenię na Przylasek, tam kawałek lasem pod źródełko, tu warunki lepsze, bardziej sucho. Spokojnie do Tyczyna i mozolna wspinaczka na Łany. Zjeżdżam serpentynkami, też błota dużo nie ma, choć ślisko jest.Przez Zalesie na Słocinę.
Widokowa ścianka ;) © yazoor
Las w Babicy © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
73.00 km
12.00 km teren
04:23 h
16.65 km/h:
Maks. pr.:57.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:910 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Markowa
Piątek, 17 marca 2017 · dodano: 17.03.2017 | Komentarze 0
Coś tam media trąbiły o rocznicy powstania muzeum w Markowej, wiec można było pojechać. Piątek zapowiadał się słonecznie choć już po kilku obrotach kół można było odczuć dujący wiatr. Początek przez Słocinę, gdzie dokonuję lekkiej regulacji przedniej przerzutki, potem walcząc z błotem wspinam się na Magdalenkę. Przez Wolę Rafałowską do Handzlówki gdzie atakuję podjazd znany z mtb Łańcut. Potem przez las w Husowie - nie polecam wycinka zmasakrowała cały czerwony szlak. Zjazd z Husowa do Markowej po płytach skutkuje snejkiem na tylnym kole. Dojeżdżam jednak pod muzeum Ulmów i walcząc z wiatrem opuszczam Husów, by gdzieś w pobliskim lesie wymienić dętkę. Jedzie mi się fatalnie wiatr czołowy męczy okrutnie, denerwują mnie jadące auta uciekam więc w Kraczkowej na podjazd ponownie na Magdalenkę. Tu wieje na maksa ale przy najmniej spokój z samochodami. Zjazd do Chmielnika i wspinaczka na Rocha gdzie jeszcze raz przejeżdżam kawałek słocińskim. Wracam umordowany okrutnie, do poniedziałku laba ;).
Markowa-muzeum Ulmów © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
02:17 h
21.02 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:537 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Darcie asfaltu ;)
Wtorek, 14 marca 2017 · dodano: 14.03.2017 | Komentarze 0
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
20.00 km
2.00 km teren
01:05 h
18.46 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:188 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Mniej zębów z przodu...
Poniedziałek, 13 marca 2017 · dodano: 13.03.2017 | Komentarze 2
Canyon po dwóch latach eksploatacji doczekał się korby odpowiedniej do dużego koła. Test krótki, różnice niewielkie ale efekt placebo działa ;)
Mniej zębów z przodu ;) © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
52.00 km
3.00 km teren
02:42 h
19.26 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:570 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Jakiś zimny piątek.
Piątek, 10 marca 2017 · dodano: 10.03.2017 | Komentarze 0
Nie spodziewałem się tak zimnego dnia...temperatura około 4 stopni, niby norma na marzec, jednak po ostatnich cieplejszych dniach trochę nie bardzo było marznąć, zwłaszcza że na drzewach pojawiły się już pierwsze pąki.
Oznaki wiosny ;) © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
48.00 km
7.00 km teren
02:58 h
16.18 km/h:
Maks. pr.:58.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:772 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Dwu blat.
Wtorek, 7 marca 2017 · dodano: 07.03.2017 | Komentarze 0
Z racji zajechanej dużej koronki korby miałem dziś z przodu tylko dwa przełożenia 30 i 22. I twierdzę, że okoliczne górki można śmiało objechać na takim secie. Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
30.00 km
0.00 km teren
01:26 h
20.93 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Czas na zmianę napędu.
Poniedziałek, 6 marca 2017 · dodano: 06.03.2017 | Komentarze 0
Canyon swoje przejeździł i należy mu się mała zmiana. Na początek kaseta i łańcuch , docelowo korba 2x10 i przerzutka przód. Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
48.00 km
3.00 km teren
02:43 h
17.67 km/h:
Maks. pr.:59.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:649 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
W piątek jest zawsze fajnie ;D
Piątek, 3 marca 2017 · dodano: 03.03.2017 | Komentarze 0
Po rannym deszczu ciężko było wybrać teren.. zostaje szosa i pare górek w okolicy. Na koniec kawałek przez słociński, bo jakoś za czysty bym do domu wrócił ;). Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
34.00 km
6.00 km teren
02:10 h
15.69 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:466 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Słoneczne popołudnie.
Czwartek, 2 marca 2017 · dodano: 02.03.2017 | Komentarze 0
Udało mi się wyrwać trochę wcześniej z pracy, więc nie zważając na ostry wiatr wybrałem się na słociński. Błotko jest ale da się jeździć. Kawałek skandią do Chmielnika potem na Łany i błotny zjazd serpentynami.Podjeżdżam jeszcze Matysówkę i wracam ponownie przez słociński :D.
Zmrożony staw na słocińskim © yazoor
Kategoria samotne wypady, 29 Er
Dane wyjazdu:
50.00 km
4.00 km teren
02:43 h
18.40 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:640 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Jakie ciepło dzisiaj ;D
Poniedziałek, 27 lutego 2017 · dodano: 27.02.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj można było poczuć wiosnę a nawet lato ;) Szkoda tylko, że dalej wiatr sobie hulał ale i tak jest dobrze. Będzie lepiej jak błotko zejdzie w terenie bo trochę sporo zostało po roztopach. Kategoria samotne wypady, 29 Er