Info
Ten blog rowerowy prowadzi yazoor z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 39095.76 kilometrów w tym 8458.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.00 km/hWięcej o mnie.
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec9 - 5
- 2018, Czerwiec14 - 13
- 2018, Maj15 - 13
- 2018, Kwiecień19 - 8
- 2018, Marzec14 - 5
- 2018, Luty9 - 2
- 2018, Styczeń12 - 7
- 2017, Grudzień12 - 4
- 2017, Listopad15 - 8
- 2017, Październik15 - 1
- 2017, Wrzesień18 - 15
- 2017, Sierpień11 - 6
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec16 - 13
- 2017, Maj15 - 7
- 2017, Kwiecień10 - 3
- 2017, Marzec16 - 7
- 2017, Luty13 - 8
- 2017, Styczeń7 - 1
- 2016, Grudzień7 - 6
- 2016, Listopad5 - 5
- 2016, Wrzesień6 - 8
- 2016, Sierpień13 - 2
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 11
- 2016, Maj18 - 12
- 2016, Kwiecień15 - 9
- 2016, Marzec13 - 10
- 2016, Luty12 - 8
- 2016, Styczeń8 - 5
- 2015, Grudzień9 - 4
- 2015, Listopad14 - 16
- 2015, Październik15 - 17
- 2015, Wrzesień14 - 16
- 2015, Sierpień6 - 3
- 2015, Lipiec11 - 14
- 2015, Czerwiec10 - 9
- 2015, Maj9 - 8
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec10 - 7
- 2015, Luty7 - 11
- 2015, Styczeń7 - 15
- 2014, Grudzień6 - 4
- 2014, Listopad8 - 9
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień9 - 6
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 14
- 2014, Maj11 - 17
- 2014, Kwiecień10 - 15
- 2014, Marzec8 - 16
- 2014, Luty12 - 2
- 2014, Styczeń9 - 13
- 2013, Grudzień9 - 7
- 2013, Listopad4 - 1
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień8 - 6
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec8 - 2
- 2013, Maj9 - 5
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń4 - 3
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Sierpień14 - 2
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 7
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń4 - 12
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Październik5 - 1
- 2011, Wrzesień9 - 2
- 2011, Sierpień4 - 6
- 2011, Lipiec3 - 2
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 11
- 2011, Kwiecień8 - 9
- 2011, Marzec3 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 11
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad4 - 11
- 2010, Październik5 - 11
- 2010, Wrzesień3 - 4
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec1 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 20
- 2010, Maj2 - 5
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec7 - 23
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad9 - 24
- 2009, Październik3 - 5
- 2009, Wrzesień10 - 4
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
29 Er
| Dystans całkowity: | 18872.71 km (w terenie 4406.00 km; 23.35%) |
| Czas w ruchu: | 1048:53 |
| Średnia prędkość: | 17.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 221895 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (84 %) |
| Suma kalorii: | 7621 kcal |
| Liczba aktywności: | 387 |
| Średnio na aktywność: | 48.77 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.00 km
4.00 km teren
02:15 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:284 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Słoneczne turlanko.
Wtorek, 22 listopada 2016 · dodano: 22.11.2016 | Komentarze 0
Wybrałem się na miejsce spotkania obojczyka z glebą :). Singielek przysypany liśćmi i koleiny jakby płytsze...przejechałem spokojnie coby odgonić złe wspomnienia :D. Potem kawałek przez Grocho i powrót przez Lutoryż do Rze. Kategoria 29 Er
Dane wyjazdu:
36.00 km
2.00 km teren
02:20 h
15.43 km/h:
Maks. pr.:49.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:564 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Pomału do przodu.
Poniedziałek, 21 listopada 2016 · dodano: 21.11.2016 | Komentarze 0
Dziś trochę dalej, na początek czerwonym słocińskim ale ślisko w lesie i wracam na asfalt. Trochę po górkach ale kiepsko, zresztą po takim okresie bez jazdy nie spodziewam się dobrej formy, dobrze że idzie zima może coś się odbuduje :). Kategoria 29 Er
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
01:12 h
19.17 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:236 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
W końcu kręcę :D
Piątek, 18 listopada 2016 · dodano: 18.11.2016 | Komentarze 5
70 dni od złamania obojczyka, 51 dni w gipsie...ech w końcu po zrobieniu paru pompek ruszam poczuć wiatr we włosach a wiało dziś nieźle :)). Trasa lajtowa bez włażenia w teren, bo i pełno błota no i jeszcze trzeba uwaźać, choć wraz z przejechanym dystansem zapominam o złamaniu i że jeszcze trochę pobolewa i trzeba zachować ostrożność póki co ;).
Wyprowadziłem canyona w pole:) © yazoor
Kategoria 29 Er
Dane wyjazdu:
16.00 km
6.00 km teren
00:51 h
18.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Niefart...
Sobota, 10 września 2016 · dodano: 10.09.2016 | Komentarze 7
Z Łukaszem, plany były na przejechanie trasy mtb Boguchwała, niestety w wąwozie przy sporej predkości zaliczam lot przez kiere, diagnoza złamany obojczyk i 4-6 tyg. w gipsie... jak się pier#$li to tak jest.Dzięki Łukasz za pomoc w pozbieraniu się do kupy...
Kategoria 29 Er, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
61.00 km
15.00 km teren
03:15 h
18.77 km/h:
Maks. pr.:67.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:798 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Śladami mtb Lubenia.
Czwartek, 8 września 2016 · dodano: 09.09.2016 | Komentarze 0
Z Bartkiem jedziemy przez serpentynki do Tyczyna, gdzie czeka Patryk. Spokojnie na Przylasek i wbijamy się na oznaczoną trasę mtb Lubenia. Zabawa zaczyna się w lesie w Straszydlu, który ma naprawdę duży potęcjał mtb, nie można się nudzić. Trasa bardzo dobrze oznaczona, praktycznie cała przejezdna, bardzo fajna, sporo technicznych sekcji, strome podjazdy i ekstra zjazdy. Odpuszczamy fragment na Zimnym Dziale i wracamy szosą, chłopaki cisną ponad 35km/h, dobrze że Patryk ma mocną lampkę, jedzie nam się naprawdę dobrze. Kategoria 29 Er, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
60.00 km
11.00 km teren
02:47 h
21.56 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:434 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Markowa
Środa, 7 września 2016 · dodano: 07.09.2016 | Komentarze 0
Kiepsko coś dziś mi się jechało...może za mało terenu? W Markowej zamiast pęta tradycyjnej kiełbasy konsumuję zapiekankę w pobliżu muzeum Ulmów.
Zjazd do Markowej © yazoor
Muzeum im. rodziny Ulmów © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
55.00 km
11.00 km teren
03:12 h
17.19 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:720 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Upaprać się w lasach.
Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 06.09.2016 | Komentarze 0
Na początek, na rozgrzewkę, podjazd terenem na Łany. Mokro, ślisko ale udaje się podjechać. Po opadach wczorajszych można się spodziewać tylko bagna w terenie. Jadę asfaltem do Sanktuarium w Borku Starym, potem polami wzdłuż stacji Drogi Krzyżowej i terenem w kierunku Tyczyna. Odbijam na Hermanową i potem do lasu w Straszydlu. Mokro, trochę błota, błądzę po ścieżkach, zaglądam na LOAM-a ale nie zjeżdżam. Jadę jeszcze na Przylasek, zjazd do kapliczki, starsza para obserwuje czy nie zaliczę gleby na błotnym zakręcie :D.Do Budziwoja błotnym terenowym zjazdem, upaprałem się solidnie i wiem już że czeka rower myjka. Jeszcze przez kładkę na Wisłoku i wzdłuż rzeki na Rejtana.
W Borku Starym © yazoor
Las w Straszydlu © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
45.00 km
18.00 km teren
02:44 h
16.46 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:436 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Z Sebą...kawalerskie :D
Piątek, 2 września 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 1
Ostatni dzień Seby jako kawalera uczciliśmy spokojną jazdą, trochę w terenie i po paryjach, ciepło, słonecznie, fajnie, bo jutro będzie się działo ;D. Kategoria 29 Er, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
88.00 km
45.00 km teren
04:23 h
20.08 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:354 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Szlakiem Eurogalicji.
Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0
EuroGalicja © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
45.00 km
6.00 km teren
02:20 h
19.29 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:461 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Lekarstwo na ból brzucha...
Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 31.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria 29 Er, samotne wypady