Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi yazoor z miasteczka Rzeszów. Mam przejechane 39095.76 kilometrów w tym 8458.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.00 km/h
Więcej o mnie. button stats bikestats.pl 2010 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl

2014 button stats bikestats.pl

2015 button stats bikestats.pl

2016 button stats bikestats.pl

2017 button stats bikestats.pl

2018 button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy yazoor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotne wypady

Dystans całkowity:23128.95 km (w terenie 4824.00 km; 20.86%)
Czas w ruchu:1245:54
Średnia prędkość:18.29 km/h
Maksymalna prędkość:77.00 km/h
Suma podjazdów:175185 m
Maks. tętno maksymalne:183 (101 %)
Maks. tętno średnie:158 (87 %)
Suma kalorii:28691 kcal
Liczba aktywności:493
Średnio na aktywność:46.91 km i 2h 35m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
50.00 km 14.00 km teren
03:01 h 16.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9

Grocho, korzenny i padnięta strava.

Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0

Pokręciłem trochę po Grochowicznej, potem pojechałem na ścianki w stronę Wielkiego Lasu, fajny segment ze sporą ilością korzeni. Po drodze jakieś problemy ze stravą, nie chciała trzymać śladu.
Kategoria 29 Er, samotne wypady


Dane wyjazdu:
62.00 km 14.00 km teren
03:30 h 17.71 km/h:
Maks. pr.:76.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:885 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9

Myślę, więc jeżdżę :)

Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0

Wszystko płynie
Wszystko płynie © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady


Dane wyjazdu:
56.00 km 17.00 km teren
03:14 h 17.32 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:631 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9

Przytulić zimną Zochę.

Poniedziałek, 16 maja 2016 · dodano: 16.05.2016 | Komentarze 0

Bobry narozrabiały
Bobry narozrabiały © yazoor
Drzewko mi spadło
Drzewko mi spadło © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady


Dane wyjazdu:
60.00 km 18.00 km teren
03:24 h 17.65 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:799 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9

Bo mi jest szkoda takich dni jak dziś ;)

Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0

Kopią i wodę leją ;)
Kopią i końca nie widać © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady


Dane wyjazdu:
53.00 km 11.00 km teren
02:48 h 18.93 km/h:
Maks. pr.:50.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:512 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9

Tu i tam ;)

Środa, 11 maja 2016 · dodano: 11.05.2016 | Komentarze 0

Widok na Tyczyn z żółtego szlaku
Widok na Tyczyn z żółtego szlaku © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady


Dane wyjazdu:
46.00 km 7.00 km teren
02:29 h 18.52 km/h:
Maks. pr.:69.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:485 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9

Relaks na Grocho.

Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0

Relaksik na Groszku
Relaksik na Groszku © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady


Dane wyjazdu:
31.00 km 4.00 km teren
01:43 h 18.06 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:418 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9

Tak na krótko

Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0

Spokojnie i rozjazdowo, trochę rozluźnić nogi po wczorajszym maratonie.
Kategoria 29 Er, samotne wypady


Dane wyjazdu:
71.00 km 23.00 km teren
04:19 h 16.45 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:924 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9

Objazd Łańcut mtb

Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 0

Sielskie krajobrazy
Sielskie krajobrazy © yazoor
Tak mnie jakoś wzięło na stare lata coby jakiś lekki maratonik przejechać....no i w okolicy żeby daleko nie szukać padło na Łańcut. Do tego namówiłem jeszcze Bartka żeby nudno samemu nie było :D.  W wolny piątek postanowiłem trochę przejechać trasę, mimo że część znana to jednak zawsze coś. Trochę słabo jeszcze oznaczona i jechałem starymi znakami, w konsekwencji pokonywałem bagna błotne i leśne ścinki...mam nadzieję, że w niedziele będzie lepiej. 
W lasach błotniście
W lasach błotniście © yazoor
Kaplica św. Huberta w Husowie
Kaplica św. Huberta w Husowie © yazoor
Na trasie ultramaratonu podkarpackiego
Na trasie ultramaratonu podkarpackiego © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady


Dane wyjazdu:
40.00 km 0.00 km teren
01:42 h 23.53 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:388 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9

Polubić wiosenny deszcz

Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 2

Niestety nie udało mi się uciec przed burzą...jak to bywa kurtka na deszcz została w domu :D.
Oj będzie lało
Oj będzie lało © yazoor
I stało się mokro
I stało się mokro © yazoor

Kategoria 29 Er, samotne wypady


Dane wyjazdu:
25.00 km 9.00 km teren
01:23 h 18.07 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:258 m
Kalorie: kcal
Rower:Święty jest Biały

Święty come back!

Środa, 4 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 0

Dziś był dobry dzień na małe porządki...po mokro-błotnistych ścieżkach beskidzkich wziąłem się za serwis zawiechy u Santy. Proste to i szybkie, spokojne pół godzinki z browcem:D. Czysty i nasmarowany wymagał testu więc ruszyłem na Łany serpentynkami by potem skręcić do lasu na Słocinie. Błoto, mokro i ślisko ale dawno tak się dobrze nie bawiłem. W głowie miałem pytanie: jak mogłem zdradzić fulla dla sztywniaka? Więc Święty ponownie na topie, daje wielką frajdę z jazdy i nie wraca do wora, póki co :D.
Kategoria samotne wypady, Terenowo Świętym