Info
Ten blog rowerowy prowadzi yazoor z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 39095.76 kilometrów w tym 8458.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.00 km/hWięcej o mnie.
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec9 - 5
- 2018, Czerwiec14 - 13
- 2018, Maj15 - 13
- 2018, Kwiecień19 - 8
- 2018, Marzec14 - 5
- 2018, Luty9 - 2
- 2018, Styczeń12 - 7
- 2017, Grudzień12 - 4
- 2017, Listopad15 - 8
- 2017, Październik15 - 1
- 2017, Wrzesień18 - 15
- 2017, Sierpień11 - 6
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec16 - 13
- 2017, Maj15 - 7
- 2017, Kwiecień10 - 3
- 2017, Marzec16 - 7
- 2017, Luty13 - 8
- 2017, Styczeń7 - 1
- 2016, Grudzień7 - 6
- 2016, Listopad5 - 5
- 2016, Wrzesień6 - 8
- 2016, Sierpień13 - 2
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 11
- 2016, Maj18 - 12
- 2016, Kwiecień15 - 9
- 2016, Marzec13 - 10
- 2016, Luty12 - 8
- 2016, Styczeń8 - 5
- 2015, Grudzień9 - 4
- 2015, Listopad14 - 16
- 2015, Październik15 - 17
- 2015, Wrzesień14 - 16
- 2015, Sierpień6 - 3
- 2015, Lipiec11 - 14
- 2015, Czerwiec10 - 9
- 2015, Maj9 - 8
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec10 - 7
- 2015, Luty7 - 11
- 2015, Styczeń7 - 15
- 2014, Grudzień6 - 4
- 2014, Listopad8 - 9
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień9 - 6
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 14
- 2014, Maj11 - 17
- 2014, Kwiecień10 - 15
- 2014, Marzec8 - 16
- 2014, Luty12 - 2
- 2014, Styczeń9 - 13
- 2013, Grudzień9 - 7
- 2013, Listopad4 - 1
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień8 - 6
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec8 - 2
- 2013, Maj9 - 5
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń4 - 3
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Sierpień14 - 2
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 7
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń4 - 12
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Październik5 - 1
- 2011, Wrzesień9 - 2
- 2011, Sierpień4 - 6
- 2011, Lipiec3 - 2
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 11
- 2011, Kwiecień8 - 9
- 2011, Marzec3 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 11
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad4 - 11
- 2010, Październik5 - 11
- 2010, Wrzesień3 - 4
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec1 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 20
- 2010, Maj2 - 5
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec7 - 23
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad9 - 24
- 2009, Październik3 - 5
- 2009, Wrzesień10 - 4
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
29 Er
| Dystans całkowity: | 18872.71 km (w terenie 4406.00 km; 23.35%) |
| Czas w ruchu: | 1048:53 |
| Średnia prędkość: | 17.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 221895 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (84 %) |
| Suma kalorii: | 7621 kcal |
| Liczba aktywności: | 387 |
| Średnio na aktywność: | 48.77 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
35.00 km
3.00 km teren
02:05 h
16.80 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:477 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Trochę po okolicy
Wtorek, 2 lutego 2016 · dodano: 02.02.2016 | Komentarze 0
Wdrapałem się na kilka okolicznych górek, szło ciężko, trochę wiatr przeszkadzał a dzień jakiś kiepski. Na koniec trochę po czerwonym na Słocinie, ślisko i błotniście ale enduraka zjechałem :D. Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
51.00 km
6.00 km teren
02:58 h
17.19 km/h:
Maks. pr.:63.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:466 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Husów i walka z wiatrem
Sobota, 30 stycznia 2016 · dodano: 30.01.2016 | Komentarze 2
Z Bartem, kawałek czarnym na Słocinie, potem wspinaczka asfaltem na Magdalenkę i czerwonym do Husowa. Wiatr był tak mocny że ściągało nas z drogi, ale sezon już chyba rozpoczęty bo szosowcy się pojawili :D.
Wiatrakowo © yazoor
Kategoria 29 Er, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
02:10 h
19.85 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:360 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Idzie ciapa...
Środa, 27 stycznia 2016 · dodano: 27.01.2016 | Komentarze 0
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
27.00 km
3.00 km teren
01:33 h
17.42 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Zimowe klimaty
Sobota, 16 stycznia 2016 · dodano: 16.01.2016 | Komentarze 1
W terenie przybyło trochę śniegu, na czerwonym słocińskim trochę ślisko. Ogólnie dobry warun, choć wiatr trochę przeszkadzał.
Zimowy klimat © yazoor
Słońce i pola
Kategoria 29 Er, samotne wypady, poniżej 0* C
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:21 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:258 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Takie tam kółko.
Czwartek, 14 stycznia 2016 · dodano: 14.01.2016 | Komentarze 0
Widoki lekko śnieżne © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
27.00 km
0.00 km teren
01:13 h
22.19 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Warun kiepski, chęci duże
Wtorek, 12 stycznia 2016 · dodano: 12.01.2016 | Komentarze 0
Gdyby nie opady deszczu nie byłoby tak źle :). Kategoria 29 Er, samotne wypady
Dane wyjazdu:
47.00 km
15.00 km teren
02:42 h
17.41 km/h:
Maks. pr.:64.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:478 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
To mi się podoba :).
Sobota, 9 stycznia 2016 · dodano: 10.01.2016 | Komentarze 0
Pogoda wręcz wymarzona, choć wiatr zimni i momentami dosyć mocny. Na początek OS Lisia Góra, który kiedyś sprawiał mi lekki problem, dziś poszło jak po maśle, nawet sucho i bez śniegu na Lisiej. Potem na Lutoryż, podjazd na Grocho, trasa mtb Boguchwała, rzut oka na ścianki. Pod Krzyżem przerwa na snikersa, powrót asfaltem.
Zmarznięty podjazd © yazoor
Ścianka © yazoor
Kategoria samotne wypady, 29 Er
Dane wyjazdu:
34.00 km
24.00 km teren
02:28 h
13.78 km/h:
Maks. pr.:56.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:536 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Leśne ludki
Środa, 6 stycznia 2016 · dodano: 07.01.2016 | Komentarze 2
Wolny dzień w środku tygodnia nie zdarza się często i mimo, że ja nie narzekam na brak wolnego czasu to Łukasz, Bartek i Tomek już tak dobrze nie mają. Spotykamy się na początku czarnego w lesie słocińskim, lekko przyprószonym śniegiem. Warun idealny, ziemia jeszcze zmarznięta, może trochę ślisko na liściach ale jest flow. Na rozgrzewkę kawałek trasy enduro oczywiście omijamy hopki, końcówka to fajna ścianka, którą udaje mi się zjechać za drugim razem. Trzeba ją potrenować.Ruszamy czarnym w stronę Magdalenki, krecąc po lesie co lepsze fragmenty. Jest super, na podjazdach robi się gorąco, trochę przesadziłem z ubiorem. Przy kościele spotykamy grupę rowerzystów z którymi robimy wspólną fotkę. Chwila na herbatkę, jest pomysł na las w Cierpiszu ale ja z Bartkiem mamy limit czasowy wiec wracamy na Słocine. Szalejemy po lesie aż dziw że nie było gleby :)).
Kategoria 29 Er, W towarzystwie
Dane wyjazdu:
25.00 km
4.00 km teren
01:23 h
18.07 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:-9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:258 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Przemrozić stare kości
Sobota, 2 stycznia 2016 · dodano: 02.01.2016 | Komentarze 0
Na zewnątrz minus 9, więc żal nie skorzystać z darmowej krioterapii:)). Na początek na żwirownie zobaczyć czy morsy wykopały przeręble, jest gotowa do kąpieli. Potem serpentynką na Łany, tu wieje mocniej, chwila na herbatkę i kierunek do lasu słocińskiego na kółko czarno-czerwonym. Ale warun w lesie idealny, sucho i bezwietrznie:D.
Zmrożony Wisłok © yazoor
Czas na kąpiel © yazoor
Serpentynki © yazoor
Kategoria samotne wypady, 29 Er, poniżej 0* C
Dane wyjazdu:
28.00 km
11.00 km teren
01:45 h
16.00 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:421 m
Kalorie: kcal
Rower:Grand Canyon CF 5.9
Trochę mrozu na koniec roku
Środa, 30 grudnia 2015 · dodano: 30.12.2015 | Komentarze 0
Zmobilizowany przez świecące Słoneczko ruszyłem cztery litery trochę po 13, kierunek las słociński, może spotkam Sebę katującego hopki. Warunki idealne wszystko zmrożone, po Sebie zostały ślady opon, mimo lekkiego mrozu podjeżdżam jeszcze pod Magdalenkę a wracając jeżdżę co lepsze odcinki w lesie. Ot tak na koniec roku, coby Nowy 2016 był równie dobry a może i lepszy niż ten. Dzięki Panowie wszystkim za wspólną jazdę, była to dla mnie wielka przyjemność i każdy wyjazd to szczególne doświadczenie no i miło spędzony czas;)).Mam nadzieję że w 2016 r uda nam się sporo pokręcić i zrealizować plany których nie udało się w tym roku. I tak po Staropolsku: Dosiego Roku 2016!!
Ciorny © yazoor
Tak na koniec 2015r © yazoor
Kategoria 29 Er, samotne wypady