Info
Ten blog rowerowy prowadzi yazoor z miasteczka Rzeszów.
Mam przejechane 39095.76 kilometrów w tym 8458.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.00 km/hWięcej o mnie.
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Sierpień3 - 0
- 2018, Lipiec9 - 5
- 2018, Czerwiec14 - 13
- 2018, Maj15 - 13
- 2018, Kwiecień19 - 8
- 2018, Marzec14 - 5
- 2018, Luty9 - 2
- 2018, Styczeń12 - 7
- 2017, Grudzień12 - 4
- 2017, Listopad15 - 8
- 2017, Październik15 - 1
- 2017, Wrzesień18 - 15
- 2017, Sierpień11 - 6
- 2017, Lipiec4 - 2
- 2017, Czerwiec16 - 13
- 2017, Maj15 - 7
- 2017, Kwiecień10 - 3
- 2017, Marzec16 - 7
- 2017, Luty13 - 8
- 2017, Styczeń7 - 1
- 2016, Grudzień7 - 6
- 2016, Listopad5 - 5
- 2016, Wrzesień6 - 8
- 2016, Sierpień13 - 2
- 2016, Lipiec1 - 0
- 2016, Czerwiec16 - 11
- 2016, Maj18 - 12
- 2016, Kwiecień15 - 9
- 2016, Marzec13 - 10
- 2016, Luty12 - 8
- 2016, Styczeń8 - 5
- 2015, Grudzień9 - 4
- 2015, Listopad14 - 16
- 2015, Październik15 - 17
- 2015, Wrzesień14 - 16
- 2015, Sierpień6 - 3
- 2015, Lipiec11 - 14
- 2015, Czerwiec10 - 9
- 2015, Maj9 - 8
- 2015, Kwiecień7 - 6
- 2015, Marzec10 - 7
- 2015, Luty7 - 11
- 2015, Styczeń7 - 15
- 2014, Grudzień6 - 4
- 2014, Listopad8 - 9
- 2014, Październik2 - 3
- 2014, Wrzesień9 - 6
- 2014, Sierpień10 - 4
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec14 - 14
- 2014, Maj11 - 17
- 2014, Kwiecień10 - 15
- 2014, Marzec8 - 16
- 2014, Luty12 - 2
- 2014, Styczeń9 - 13
- 2013, Grudzień9 - 7
- 2013, Listopad4 - 1
- 2013, Październik6 - 8
- 2013, Wrzesień8 - 6
- 2013, Sierpień10 - 2
- 2013, Lipiec4 - 2
- 2013, Czerwiec8 - 2
- 2013, Maj9 - 5
- 2013, Kwiecień9 - 5
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty2 - 0
- 2013, Styczeń4 - 3
- 2012, Grudzień4 - 3
- 2012, Listopad10 - 5
- 2012, Październik5 - 0
- 2012, Wrzesień12 - 3
- 2012, Sierpień14 - 2
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec10 - 0
- 2012, Maj13 - 1
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 7
- 2012, Luty3 - 4
- 2012, Styczeń4 - 12
- 2011, Listopad4 - 3
- 2011, Październik5 - 1
- 2011, Wrzesień9 - 2
- 2011, Sierpień4 - 6
- 2011, Lipiec3 - 2
- 2011, Czerwiec5 - 6
- 2011, Maj7 - 11
- 2011, Kwiecień8 - 9
- 2011, Marzec3 - 6
- 2011, Luty1 - 2
- 2011, Styczeń2 - 11
- 2010, Grudzień1 - 3
- 2010, Listopad4 - 11
- 2010, Październik5 - 11
- 2010, Wrzesień3 - 4
- 2010, Sierpień7 - 4
- 2010, Lipiec1 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 20
- 2010, Maj2 - 5
- 2010, Kwiecień3 - 1
- 2010, Marzec7 - 23
- 2010, Styczeń1 - 3
- 2009, Grudzień1 - 2
- 2009, Listopad9 - 24
- 2009, Październik3 - 5
- 2009, Wrzesień10 - 4
- 2009, Sierpień9 - 0
- 2009, Lipiec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Kraków i okolice:)
| Dystans całkowity: | 3613.03 km (w terenie 448.00 km; 12.40%) |
| Czas w ruchu: | 178:05 |
| Średnia prędkość: | 19.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1065 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (81 %) |
| Suma kalorii: | 5000 kcal |
| Liczba aktywności: | 78 |
| Średnio na aktywność: | 46.32 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
50.00 km
14.00 km teren
02:33 h
19.61 km/h:
Maks. pr.:55.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:171 ( 94%)
HR avg:148 ( 81%)
Podjazdy:640 m
Kalorie: 1871 kcal
Rower:Święty jest Biały
Dolina Kluczwody i OPN
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
Popołudniu trochę zaspałem i wyjazd na szybko - północ Krakowa dolina Kluczwody oraz wjechałem do Ojcowskiego PN - Brama Krakowska i źródełko miłości :) Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady, Terenowo Świętym
Dane wyjazdu:
47.00 km
10.00 km teren
02:35 h
18.19 km/h:
Maks. pr.:61.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:173 ( 95%)
HR avg:146 ( 80%)
Podjazdy:425 m
Kalorie: 1741 kcal
Baba Jaga
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0
Odkurzyłem Kjubusia i wybrałem sie do Lasu Wolskiego odwiedzić Baba Jagę, dodatkową pojeździłem trochę niebieskim szlakiem, pełno dziś bajkerów widać trenują przed zbliżającą się Scandią :)
Baba Jaga, Las Wolski© yazoor
Kategoria Kraków i okolice:), samotne wypady
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:55 h
21.39 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
na stopień do Kościuszki
Wtorek, 2 kwietnia 2013 · dodano: 02.04.2013 | Komentarze 0
Trasa mocno lajtowa a że dzień bardzo słoneczny choć zimny więc czas na wietrzenie:)w drodze powrotnej telefon mi padl wiec ślad tylko w jedną stronę :) Kategoria Kraków i okolice:), miastowo
Dane wyjazdu:
20.00 km
0.00 km teren
01:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Kilka km do pracy
Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Kraków i okolice:)
Dane wyjazdu:
24.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Piątek,kiedyś...
Piątek, 1 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Kraków i okolice:), miastowo
Dane wyjazdu:
14.00 km
0.00 km teren
00:38 h
22.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Śniegu wracaj :)
Środa, 6 lutego 2013 · dodano: 06.02.2013 | Komentarze 0
Oby jak najszybciej bo z tą ciapą nie idzie wytrzymać ;) Kategoria Kraków i okolice:)
Dane wyjazdu:
24.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Troche jazdy i trochę biegu
Poniedziałek, 4 lutego 2013 · dodano: 04.02.2013 | Komentarze 0
Rano czas na rower, po południu 4km biegania. Kategoria Kraków i okolice:)
Dane wyjazdu:
14.00 km
0.00 km teren
00:41 h
20.49 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Czternaście
Czwartek, 24 stycznia 2013 · dodano: 24.01.2013 | Komentarze 1
Kategoria Kraków i okolice:)
Dane wyjazdu:
7.00 km
0.00 km teren
00:20 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Lodowo
Poniedziałek, 21 stycznia 2013 · dodano: 21.01.2013 | Komentarze 0
Dzis kolce pokazaly klase na oblodzonej jezdni, za to padajacy deszcz zamienil mnie w sopel :-D Kategoria Kraków i okolice:), poniżej 0* C
Dane wyjazdu:
13.00 km
0.00 km teren
00:40 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Mróz trzyma i praca nie puszcza :)
Poniedziałek, 14 stycznia 2013 · dodano: 14.01.2013 | Komentarze 1
Krk mroźno, dziś -9 C w drodze do pracy, oponki i kolce działają wysmienicie szkoda że polowa drogi to asfalt :) Kategoria Kraków i okolice:), poniżej 0* C